Egészséges ételek kicsiknek és nagyoknak

Nem tudom, hogy valóban ennyire borzasztó a helyzet, vagy inkább csak minket, babáinknak főzni vágyó anyukákat akarnak elbizonytalanítani, és az üveges bébiételek felé terelgetni… mindenesetre érdemes tudni a nitrátmérgezés tüneteit és azt, hogy mit kell tennünk, ha baj van.  Erről részletesen a Szülők lapján olvashattok. Engem mindenesetre nem sikerült megijeszteni. Bármennyire is odafigyelnek a bébiételek… Tovább »

Nagyon meglepett, amikor a minap láttam egy reklámot, miszerint Magyarországon 3 000 000 ember laktózérzékeny. Valóban, több oldalon is említik ezt a – lehet, hogy csak számomra – ijesztően magas számot. Ami ennél is megdöbbentő: nem kell elkerülnöd a tejes ételeket, egyed bátran! Majd szedsz valami gyógyszert, és nyoma sincs a bajnak! Miért egyszerűbb gyógyszert… Tovább »

A Család-barát Magazinban volt egy tanulságos és érdekes riport a gluténérzékenységről. Érdemes megnézni! Nem mindig mutatja ki a gyorsteszt ezt a problémát!     Találtam egy érdekes cikket a gluténérzékenységről (vagy inkább “búzaérzékenységről”), tovább magyarázza azt, amit a videóból is megtudhattunk: ennek a táplálékallergiának nem minden fajtája mutatható ki vérvétellel, vagy biopsziával.  Katt ide a… Tovább »

Mit egyen a gyerek? Ez nyilván azon kérdések egyike, amit sokan felteszünk magunknak. Miután másfél évvel ezelőtt a paleolit életmódot választottam és rengeteget olvastam a helyes/helytelen táplálkozással kapcsolatban, intenzíven foglalkoztat az, hogy hogyan is kezdjem ikreim hozzátáplálását. A helyes étrend kialakítása égető kérdéssé vált, mikor ikreim 3 hónaposak lettek, ugyanis kisfiamról kiderült, hogy laktózérzékeny. A védőnő… Tovább »