Egészséges ételek kicsiknek és nagyoknak

Sokáig keresgéltem a neten, vajon milyen gabonafélét adhatok majd a babáknak. Ugyebár kitétel, hogy a gabona gluténmentes legyen, ugyanis a laktózérzékenységhez gyakran párosulhat gluténérzékenység is, ezért védőnői tanácsra (és legnagyobb örömömre) legalább 1 éves korig (de inkább tovább) kerülnünk kell a gluténtartalmú ételeket is. A kukoricát kihagynám az életünkből, mivel iszonyú magas a szénhidráttartalma, ráadásul… Tovább »

Nagyon finomra sikeredett a céklapüré édesburgonyával. Elkészítése szintén nagyon egyszerű. Hozzávalók:... Tovább »

Mai finomságunk a cukkinifőzelék volt friss avokádópürével. A cukkininek nincs valami karakteres íze, magában, vagy krumplival kimondottan ízetlen. Ezért a következőképpen készítettem el: Hozzávalók:... Tovább »