1.0Egészséges ételek kicsiknek és nagyoknakhttps://mitegyenagyerek.cafeblog.huSyl_Sylhttps://mitegyenagyerek.cafeblog.hu/author/syl_syl/Ez egy igazán gyors és finom recept, számtalan variációval. Könnyű, laktató egészséges. <strong>Gyermekeink 1 éves kortól fogyaszthatják.</strong> Hozzávalók: 2 avokádó 4 tojás só, bors a tetejére bármi, amit szeretünk: feta sajt, snidling, kaliforniai paprika, paradicsom, olajbogyó, bármi, ami éppen van otthon. Vágjuk ketté az avokádókat, és óvatosan szedjük ki a magot. Tegyük az avokádókat egy sütőedénybe – ezek lesznek a kis tálkáink. (Előfordulhat, hogy az avokádó elborul, úgyhogy célszerű óvatosan levárni az alját úgy, hogy az megálljon. Ne legyen lyukas, mert a tojás ki fog folyni belőle.) Mindegyik avokádó “tálba” üssünk egy tojást, sózzuk, borsozzuk. Ha kicsi gyermekeink is ezt fogják reggelire enni, akkor a tojást érdemes felverve beleönteni a kis tálkákba. Ha kicsi avokádókat sikerült beszereznünk, a húsából vájjunk ki egy keveset, hogy legyen hely a tojásnak. Előmelegített sütőben 15-20 percig sütjük. (Amíg a tojássárgája jól átsül). Míg forró, pakoljuk meg a tetejét kedvencünkkel – sajttal, hagymával, paprikával, vagy paradicsommal. <a href="https://mitegyenagyerek.cafeblog.hu/files/2015/05/sam_3423.jpg"><img class=" size-medium wp-image-15 aligncenter" src="https://mitegyenagyerek.cafeblog.hu/files/2015/05/sam_3423.jpg?w=300" alt="Sült avokádó reggelire" width="300" height="225" /></a>rich