Egészséges ételek kicsiknek és nagyoknak

Hajdinás célkafőzelék


A cékla nálunk sajnos nem aratott osztatlan sikert, ezért elkezdtem kísérletezgetni, több összetevős főzeléket gyártani.

hajdinás céklafőzelék

Hozzávalók:

1 közepes cékla
2 szál sárgarépa
1 db édesburgonya
1 db alma
2 evőkanál hajdinapehely

Az összes zöldséget megpucolom, kockára vágom és kevés vízben elkezdem puhára főzni. Amikor már puhulnak a zöldségek, hozzáteszem a szintén kockára vágott almát.

Amint a zöldségek is és az alma is jó puha, rákanalazok az egészre 2 evőkanál hajdinapelyhet és kb 5 perc alatt puhára főzöm. A hajdina felszívja az összes nedvességet, vigyázni kell, hogy oda ne égjen az alja, illetve a szükséges vizet pótolni kell.

Ebből az adagból 4 üvegecskével lett – ez két napra megoldja a babák ebédügyét. 🙂

céklafőzelék_a végeredmény

 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!