Nagyon meglepett, amikor a minap láttam egy reklámot, miszerint Magyarországon 3 000 000 ember laktózérzékeny. Valóban, több oldalon is említik ezt a – lehet, hogy csak számomra – ijesztően magas számot. Ami ennél is megdöbbentő: nem kell elkerülnöd a tejes ételeket, egyed bátran! Majd szedsz valami gyógyszert, és nyoma sincs a bajnak!
Miért egyszerűbb gyógyszert szedni? Miért nem a baj forrását próbáljuk elkerülni? (Csak zárójelben jegyzem meg, ez egy több milliárdos üzlet. Ha nem gyógyszert szedünk laktózérzékenység esetén, hanem elkerüljük a laktózt tartalmazó élelmiszereket, nemcsak a gyógyszeripart károsítjuk meg, hanem a tejtermelőket is. Szegénykéim nem tudnának kellően meggazdagodni…)
Babánknak 1 éves kor felett már adhatunk tehéntejet, bizonyos tejkészítményeket már korábban bevezethetünk étrendjükbe – óvatosan szoktassuk hozzá kis szervezetüket a laktózhoz. Miért is? Hiszen minden tizedik gyereknek problémát okoz a tejes ételek emésztése. Azt kell mondjam, elég nagy az esélye annak, hogy a mi gyerekünknek is problémát fog okozni a tej.
Őszintén megvallva, nagy tejfogyasztó voltam, sokszor még ma is bűnözök, annak ellenére, hogy nekem is okoz kellemetlen tüneteket a tejfogyasztás. Hátha magadra ismersz: reggeli hatalmas bögre tejeskávé utáni gyomorgörcs. Ezt a kávénak tulajdonítottam, de hát valahogy csak fel kéne ébredni… Aztán elkezdtem kókusztejjel inni a kávét, és a görcsök megszűntek. Ja! Akkor a tej miatt volt…
Annak ellenére, hogy nagyon nehéz lemondanom a tejről és tejtermékekről, babáimmal el fogjuk kerülni ezek fogyasztását. Ha nem tudják, hogy mi marad ki az életükből, nem is fog hiányozni nekik.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: